Efter downdagar kör vi igen
Upplagt: 2013-11-23
Kl. 11:32:37 ·
Kategori: Motivation ·
Kommentarer: 0
Let's try this again
Upplagt: 2013-11-17
Kl. 11:16:00 ·
Kategori: VIKT-igt ·
Kommentarer: 1
So far so good
Upplagt: 2013-11-13
Kl. 14:34:53 ·
Kategori: VIKT-igt ·
Kommentarer: 1
Inget sötsug. Bara lite hunger. Antagligen inte hungrig, bara uttråkad.
Ska plocka upp alla tvätt jag har på rummet (läs: alla berg med tvätt) och sen göra en till kopp med te. Ska praktiskt taget leva på te med andra ord.
Cause i really want this.
Sikta mot stjärnorna och nå trädtopparna, eller vad är det man säger?
Sen frukost
Upplagt: 2013-11-13
Kl. 13:41:30 ·
Kategori: VIKT-igt ·
Kommentarer: 0
Drickyoghurt: 229 kcal
Te: 10-15 kcal
Nya tag imorgon
Upplagt: 2013-11-12
Kl. 21:42:27 ·
Kategori: VIKT-igt ·
Kommentarer: 1
Omstart imorgon. Ska dricka mycket vatten under dagen. Och dricka te(!!) så fort jag blir hungrig. Det ska tydligen dämpa hungern? (KÄLLA). Får inte ge upp denna gången!
Får jag sötsug som jag inte kan stå emot ska jag göra mina vanliga rutiner. Ta moppen mot affären, men skita i det jobbiga att gå av den och in och handla, och bara vända hem igen. Lura mig själv lite. Det måste funka.
I FAILED
Upplagt: 2013-11-12
Kl. 17:38:49 ·
Kategori: VIKT-igt ·
Kommentarer: 1
Chips och panpizza. HELVETTES JÄVLA JENFEJOFIPSKD. VARFÖR KAN INTE JAG!?
A skinny body, please
Upplagt: 2013-11-11
Kl. 21:54:55 ·
Kategori: VIKT-igt ·
Kommentarer: 2
Imorgon har jag tänkt börja. New Life, new body. Ska hålla mig under 1000 kcal om dagen. Det måste jag klara. Vill verkligen detta.
Kommer skriva lite här om hur det går, vad jag äter osv. Och sen ska jag börja väga mig varje vecka. Så imorgon bitti väger jag mig, vilket kommer bli min startvikt. Och mitt första delmål är -10 kg. Så jag kommer alltså inte skriva ut min vikt här, utan hålla mig till 10 kg. (Exempel: Går jag ner 1 kg första veckan så är resterande vikt 9 kg.) Ni förstår nog!
Let's go!
Eat for energy - Not for comfort.
